La terapia de pareja o para parejas es importante desde el primer momento en que notamos que la relación empieza a ser el escenario de conflictos constantes, cambio de actitud y comportamiento entre los miembros de la pareja. La intervención de una tercera persona en la relación, preparada para escuchar y entender las dificultades surgidas, permite poner freno a situaciones que nos podrían llevar a pérdidas de respeto, desprecios, incomunicación, malas formas, e incluso a situaciones más graves.
Acudir a una terapia de pareja es la forma más civilizada de tratar esos momentos de dificultad que surgen en todas las parejas tarde o temprano.

Razones para necesitar una terapia de pareja:

  • Estamos pasando una crisis y no sabemos cómo salir de ella
  • Los problemas de comunicación pueden sustituirse por nuevas conversaciones
  • Del enamoramiento al amor, un paso decisivo y necesario.

  • ¿Cómo gestionar las diferencias (familiares, laborales, económicas, culturales, etc.) en la relación?

  • Celos patológicos
  • He descubierto que mi pareja me ha sido infiel
  • Dependencia emocional: adicción a tu pareja actual
  • Cuando surgen problemas en la relación de pareja y, a pesar de los intentos, no se logra revertir la situación, lo mejor es acudir a una terapia de pareja.

La mirada de un profesional aporta a la relación un punto de vista nuevo que facilita la resolución de los problemas de pareja, encontrando soluciones satisfactorias para los mismos.

Las causas que pueden provocar una crisis son muchas, pero algunas de ellas se repiten con cierta frecuencia en nuestras consultas:

  • La falta de entendimiento y de escucha activa
  • Problemas de comunicación
  • Un acontecimiento inesperado: Pérdida de un familiar o ser querido, cambio de trabajo o desempleo, etc.
  • Un nuevo hijo, ya sea el primero o no.
  • Descubrir algo de la pareja que no me había contado
  • Problemas con las familias políticas

Todas estas situaciones, pueden perturbar el orden de la relación cuando no son gestionadas adecuadamente. Saber tratar cualquier cambio que modifique o altere la relación evitará la aparición de una crisis.

La creación de acuerdos y pactos hace que la pareja se reafirme con proyectos en común procurando estabilidad a la misma.

En la terapia de pareja se consigue que la pareja haga “equipo” para afrontar cualquier cambio conjuntamente transformando una posible crisis en un crecimiento para la relación.

Los problemas de comunicación pueden sustituirse por nuevas conversaciones
En muchas parejas se producen problemas en la comunicación, estos se producen porque:

  • No escuchamos
  • Queremos imponer nuestra verdad
  • Cuestionamos al otro, pero no nos cuestionamos a nosotros mismos
  • Exigimos a la pareja que sea nuestro confesor, nuestro psicólogo, o peor, que nos trate como una madre o como un padre.
  • No consentimos que nos contradigan o critiquen
  • Siento agresividad frente al otro y mi manera de mostrarla es no diciendo nada
  • Queremos que la pareja ADIVINE nuestros pensamientos sin mediar palabra alguna, creyendo que el amor es eso.

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