La terapia familiar o terapia de familia es un tipo de terapia centrada en los problemas de las relaciones familiares en su conjunto, como grupo familiar. La terapia de familia facilita la resolución de problemas y ayuda a mejorar la vida de cada uno de los integrantes de la familia y el entorno familiar.
En la terapia familiar, el terapeuta trata los problemas, conflictos y enfrentamientos, problemas de comunicación, y es el propio tratamiento el que hace mejorar la convivencia y la forma de relacionarse para restablecer el equilibrio del sistema familiar y la calidad de vida
Todos y cada uno de nosotros nacemos en el seno de una familia, en ella aprendemos qué es el amor, la hermandad, la diversión, el respeto, la convivencia, entre otras cosas que serán fundamentales en nuestro desarrollo. No siempre lo que aprendemos en la familia es lo mejor para nosotros, pero va a tener un peso muy importante durante toda la vida, ya que son los primeros modelos de identificación para cada ser humano.
Por eso, trabajar sobre lo aprendido, permite elegir la familia que quiero formar, sin que el pasado, lo conocido, determine lo nuevo que me acerca el futuro.
